Ein Tag nur für die Ladys: Woman’s Balance Day bei adam&eve

Ein Tag nur für Frauen, mit spannenden Impulsen rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Balance: Am 10. Oktober lädt adam&eve zum kostenlosen Woman’s Balance Day ein – und Freundinnen, Mütter, Schwestern, Töchter oder Kolleginnen sind ausdrücklich willkommen.

Ein bisschen Me-Time kann nie schaden: Am 10. Oktober dreht sich beim Fitnessstudio adam&eve in Haueneberstein einen ganzen Tag lang alles um Frauengesundheit, Wohlbefinden und kleine Auszeiten vom Alltag. Ihr könnt Neues ausprobieren, spannende Impulse mitnehmen und euch einfach mal Zeit für euch gönnen. Und dafür müsst ihr nicht einmal Mitglied sein: Zum Woman’s Balance Day sind alle Frauen willkommen.

Auf dem Programm stehen unter anderem ein Vortrag zu Ernährung und Hormonbalance während der Wechseljahre, effektive Beckenbodenübungen sowie Infos zu Omega-3 und Mikronährstoffen. Dazu könnt ihr einen innovativen Beckenbodenstuhl ausprobieren, Entspannungstechniken kennenlernen und bei einer kostenlosen Gesundheitsanalyse mehr über euren aktuellen Gesundheitszustand erfahren.

Auch Beauty & Wellness kommen nicht zu kurz: Tipps, Anwendungen und kurze Massagen sorgen für kleine Auszeiten zwischendurch. Für Erfrischungen und leckere Häppchen ist ebenfalls gesorgt.

Der Woman’s Balance Day findet am 10. Oktober von 11 bis 16 Uhr statt. Schnappt euch eure Lieblings-Lady und dann ab nach Haueneberstein.

Foto: © adam & eve

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