Hochsaison des bunten Schlürfens: So gesund sind Smoothies

Ein erfrischender Mix aus knackigem Obst und Gemüse ist vor allem im Sommer ein Hochgenuss. Die AOK zeigt euch, wie der flüssige Snack euer ganzes Jahr bereichern kann...

Bananen, Beeren, Superfood-Samen oder knackig-grüner Spinat… Greift zu euren liebsten Sorten aus dem Obst- und Gemüseregal und dann ab damit in den Mixer!

Smoothies sind längst kein Trendgetränk mehr, sondern fest in der gesunden Ernährung vieler verankert. Unser Gesundheitspartner AOK hat alle wichtigen Infos zu den bunten Fruchtpürees zusammen gestellt:

Wie gesund sind Smoothies aus dem Supermarkt? Was könnt ihr bei der Wahl eurer Zutaten beachten? Und welche Rezepte könnt ihr auch in den anderen Jahreszeiten ganz schnell und einfach umsetzen?

Schaut vorbei für wichtige Facts und leckere Inspiration!