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Hallo Sonne, tschüss lästige Erkältung! So umgeht ihr die Sommergrippen-Saison

Kranksein ist im Sommer besonders lästig - und kann einem auch den Urlaub vermiesen. Unser Gesundheitspartner AOK hat Tipps auf Lager, wie ihr drum herum kommt...

Klimaanlage im Flugzeug, luftige Kleidung am abgekühlten Sommerabend oder nasse Badesachen… es kann viele Auslöser dafür geben, dass wir uns auch bei eigentlich warmen Temperaturen erkälten. 

Ist dann vielleicht noch das Immunsystem geschwächt, steckt man ruck-zuck mitten in der Sommergrippe und kann die schönsten Tage nicht genießen.

Wie ihr hier über die Sommermonate vorbeugen könnt und was euch hilft, wenn es euch doch mal erwischt, hat euch die AOK zusammengestellt. 

Wir sagen: Toi toi toi und wünschen einen gesunden Sommer! 

Foto: Freepik

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