(12.01.2023 ) – Hatschi! Du fühlst dich in der nasskalten Jahreszeit oft antriebslos und schlapp? Um das zu verbessern, gibt es einige Möglichkeiten, wieder Schwung in den Alltag zu bringen.
Was du für deine physische und psychische Gesundheit tun kannst, um gut und gesund durch den Winter zu kommen, kannst du im AOK-Wintercheck herausfinden. Nachdem du ein paar kurze Fragen beantwortet hast, erhältst du dein Ergebnis mit passenden Motivationsaufgaben, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Also, nimm dir ein paar Minuten Zeit und mach den Wintercheck, um dir selbst ganz einfach etwas Gutes zu tun.
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